Det viser seg at vi er omgitt av narsissister overalt.

Til tross for det brede spekteret av negative egenskaper knyttet til denne personligheten, er narsissister fortsatt mennesker som er i stand til å endre seg, noe som fortjener spesiell oppmerksomhet. Tro det eller ei, de har en genuin og medisinsk anerkjent personlighetsforstyrrelse kalt narsissistisk personlighetsforstyrrelse. Denne tilstanden observeres i barndommen og kan, dessverre, uten emosjonell helbredelse, etterlate en permanent tomhet i en persons hjerte.

Personer som lider av narsissisme er vanligvis delt inn i "lyse" og "skjulte". Skadene forårsaket av begge typer er nesten identiske. Den eneste forskjellen mellom dem er handlingsmetoden, eller med andre ord deres metoder for å påvirke andre. Representanter som tilhører den "lyse" underarten anser naivt at handlingene deres er uforståelige i fremmedes øyne. Av denne grunn er deres handlinger og aktiviteter passende.

Fordekte narsissister har en tendens til å ta på seg en falsk maske ganske bevisst. De forstår menneskets natur mer subtilt, og bruker denne kunnskapen utelukkende for sine egne interesser.

Så, her er 8 tegn på narsissisme som folk ignorerer:

1. De pleier ikke å vise bekymring for en annen person.

Narsissister har en tendens til å forenkle og minimere andres ønsker og behov uten mye forklaring fra deres side. Innenfor rammen av en typisk narsissist, vil du se bekymring for din kjære.

2. Motvilje mot å lytte til andre

Hvis en narsissist er stille, noe som er overraskende sjeldent, hører han sannsynligvis ikke på deg. En pause i samtalen betyr bare én ting - samtalen vil fortsette i samme retning, det vil si at narsissisten vil snakke om seg selv igjen. Slike mennesker ønsker ikke bare å lytte til en annen person, de vet rett og slett ikke hvordan de skal gjøre det.

3. Manglende evne til å kommunisere

Narsissister har dårlige kommunikasjonsevner. Deres følsomhet overfor sin kjære tillater dem ikke å akseptere kritikk rettet til dem, noe som vil bli tatt som en personlig fornærmelse. De uttrykker ikke interesse for å føre en dialog om dette eller hint tema. Deres oppførsel har karakter av et passivt og samtidig aggressivt angrep.

4. Demonstrasjon av demonstrativ beskjedenhet

Narsissister er dukkemestere som trekker i andres tråder. På det første stadiet av bekjentskap har de en tendens til å vise falsk beskjedenhet, og til og med "ydmykhet" for å vinne din sympati og en følelse av spesiell beundring. Du spør: "Hvorfor?" En narsissist har en tendens til å involvere personen rundt seg i sin egen innflytelsessfære, etterfulgt av manipulasjon.

5. Mangel på empati

En fullstendig mangel på empati er spesielt vanlig blant narsissister. I hans øyne er du rett og slett et middel til å oppnå et forhåndsbestemt mål og ikke noe mer. Som allerede nevnt, regnes mangel på empati som det vanligste fenomenet. Etter å ha oppdaget dette, prøv å kvitte deg med kommunikasjon med en slik person så raskt som mulig. Dette er den eneste måten du vil være i stand til å opprettholde nervene dine og ikke miste sjelefreden.

6. Ønsket om å presse med din "intelligens"

Det er morsomt å se narsissister skryte av intelligensen sin. Det er spesielt morsomt når denne sannheten er langt fra sannheten. Å konkurrere med dem i en følelse av din egen overlegenhet er rett og slett meningsløst. Det er også vanskelig å samarbeide med dem, siden narsissister alltid anser seg som smartere, mer ressurssterke og bedre i alt.

7. Narsissister mener de skylder alt.

Hvis narsissisten virkelig vil ha noe, vil oppførselen hans ligne oppførselen til et 2 år gammelt barn som kaster raserianfall for å få favorittleken sin. Han bør ha denne varen bare fordi han vil ha den. Slik motivasjon er den eneste i hans øyne. I tillegg, ikke glem å lete etter enkle måter og ikke mindre enkle veier ut av vanskelige situasjoner.

8. De er i en endeløs søken etter lykke.

Ingenting og ingen kan gjøre en narsissist til en virkelig lykkelig person. Han vil nesten alltid mangle noe. Dette inkluderer også berømmelse, penger, makt. Det er vanlig at en vanlig person søker sin lykke i kretsen av mennesker som står ham nær. For en narsissist er slike handlinger ikke akseptable.

Ikke glem at narsissister er mennesker med en reell og vitenskapelig bevist personlighetsforstyrrelse. Symptomer på denne tilstanden kan observeres selv i tidlig barndom, når barnet får for mye oppmerksomhet og omsorg, eller tvert imot, det er en dyp mangel på det. Du bør ikke hengi deg til og glede narsissister i alt, og også gi etter for deres uopphørlige manipulasjoner. Husk at det viktigste er din emosjonelle, mentale og fysiske helse.

Narsissistiske kvinner vokser ikke fra barndommens aggresjon, men forvandler den i stedet til effektiv aggressiv atferd i voksen alder, ved å bruke en rekke manipulerende taktikker for å oppnå sine egoistiske mål og utnytte andre.

Kvinnelige narsissister og sosiopater er vanskeligere å gjenkjenne enn menn. Selv om det antas at 75% av narsissister er menn, er dette fordi kvinner er mer sannsynlig å bli diagnostisert med borderline eller histrionisk lidelse. Men som det blir klart av praksis, et økende antall moderne kvinner viser trekk av narsissisme. Fordi narsissistiske kvinner viser samme type indirekte aggresjon som tenåringsjenter, blir de stemplet som en "ekkel jente" fra barndommen - og andre håper at de til slutt vil "vokse fra" dette.

4 nøkkelatferd du kan observere hos narsissistiske kvinner

Forskning viser imidlertid at unge jenter som viser høye nivåer av indirekte aggresjon også har lav grad av empati og bekymring for andre.

Dette betyr at atferd som sladder, sosial ulikhet, isolasjon, fremmedgjøring og bevisst undergraving av relasjoner er vanlige spesielt blant ungdom med narsissistiske og antisosiale karaktertrekk.

Ondartet kvinnelig narsissisme forvandles til en overdreven følelse av permissivitet og en tørst etter mellommenneskelig utnyttelse. Samtidig er en kvinne beskyttet av etablerte stereotyper som «en mild ung jente», «en kjærlig mor» eller «en omsorgsfull bestemor». Ingen forventer at en eldre kvinne som skal være kjærlig og snill skal vise seg å være hevngjerrig, grusom og nådeløs. Ingen forventer at en mor skal forlate, neglisjere eller misbruke barna sine.

Hva skjer når din "bestevenn" på videregående blir en lurt medarbeider i bedriftsverdenen, og bruker infighting bak kulissene for å ødelegge andre ansattes karrierer? Når driver en ondartet narsissistisk mor barna sine til selvmord etter år med kronisk overgrep i barndommen? Eller når en narsissistisk jente har et harem av beundrere for å terrorisere sin langsiktige partner?

Narsissistiske kvinner vokser ikke fra barndommens aggresjon, men forvandler den i stedet til effektiv aggressiv atferd i voksen alder, ved å bruke en rekke manipulerende taktikker for å oppnå sine egoistiske mål og utnytte andre.

Her er 4 nøkkelatferd som kan observeres hos narsissistiske kvinner og tips om hvordan de kan håndtere dem:

1. Sadistisk følelse av nytelse fra andres smerte.

Kanskje en av de mest oversett egenskapene til kvinner med ondartet narsissisme er det gleden og gleden de opplever ved å ydmyke, såre og skade andre.

De elsker å slå på lur og se på med ondsinnet frydÅ, hvor nylig offeret som var så trygg på seg selv ser oppgitt, nedtråkket og fornærmet ut. Hvis en samtale med dem berører noen dype følelsesmessige problemer, vil de viser fullstendig mangel på empati.

Slike kvinner er hensynsløse i sin evne til først å idealisere og deretter devaluere og forkaste sine ofre uten å angre.

De er ikke i stand til å danne sunne, følelsesmessig tilfredsstillende forhold., fordi de bare får glede av å ødelegge forbindelser og vennskap til andre mennesker for deres egen glede.

2. Et umettelig ønske om å konkurrere, forårsaket av patologisk misunnelse og behovet for å være sentrum for oppmerksomheten.

Indirekte aggresjon regnes som den vanligste formen for følelsesmessig overgrep blant jenter. som av sosiale årsaker tvinges til å være mindre fysisk eksplisitte i sin aggresjon enn menn.

Men faktisk er kvinnelig ondartet narsissisme ikke forskjellig fra mannlig, Dessuten utfolder dens mest ekstreme og støtende former seg på bakgrunn av kvinnelig vennskap.

Ved å vurdere omgivelsene hennes, bestemmer en narsissistisk kvinne umiddelbart hvem som utgjør en trussel og hvem som er klar til å bli hennes blinde følger.

De som kan utgjøre en trussel (på grunn av deres suksess, utseende, personlighet, rikdom, status, attraktivitet eller alt det ovennevnte) må ødelegges, og de lydige vil bli utnyttet til ressursene deres er oppbrukt.

De som de oppfatter som trusler kan i utgangspunktet bli plassert på en pidestall av narsissistiske kvinner for å opprettholde sosial anstendighet, for senere å bli vanæret og kastet ut. Glimtet av beundring i øynene til en narsissistisk kvinne skjuler forakten, misunnelsen og sinnet som er skjult i dem. Når det kommer til misunnelse, er det ingen mer misunnelige mennesker enn narsissistiske kvinner.

En narsissistisk kvinne kan bruke behovet for oppmerksomhet for å få tilgang til ressursene eller statusen din, men når idealiseringsfasen er over, er det på tide å devaluere og forkaste unødvendige ting.

Hun begynner å spre usømmelige rykter og organisere hele svertekampanjer. Hun kan snu vennene sine mot hverandre og hevde at de baktaler og baktaler hverandre, mens det faktisk bare er løgnene hennes som skaper konflikter.

Ved å utsette ofre for eksplisitte eller indirekte fornærmelser, bekrefter hun dermed sin falske følelse av overlegenhet.

Blant vennene dine er det sannsynligvis en narsissistisk eller sosiopatisk kvinne hvis:

Du legger merke til vanskelige stillheter, skjulte blikk eller merkelig animasjon når du uventet kommer inn i et rom. En venn som er åpenlyst imøtekommende og vennlig med deg, viser seg ofte å være den personen som sier de mest ubehagelige tingene bak ryggen din.

Kjæresten din idealiserer deg, du lytter til søte taler, du blir beundret, hyllet og hyllet på alle mulige måter ved vennskapets morgen.

Når du føler deg takknemlig, kan du begynne å dele dine mest intime hemmeligheter for tidlig som svar på hennes avvæpnende søte og tillitsfulle oppførsel. Senere oppdager du at du er ekskludert fra gruppesamtaler og ikke lenger er invitert til møter og arrangementer.

Du er vitne til at den narsissistiske vennen snakker foraktelig om andre mennesker hun kjenner, mens hun fortsetter å være vennlig med dem og vises offentlig.

Dette viser hennes dobbelthet og evne til å lure.

En oppriktig person kan si noe hardt om andre ved et uhell, i en situasjon med stress eller konflikt, men vil ikke spre sladder eller bli aggressiv. Han foretrekker å kutte kommunikasjonen med de han anser som giftige, eller fortelle dem det direkte, enn å kritisere og plotte bak ryggen deres.

Gjør ingen feil: måten de snakker om andre på er hvordan de til slutt vil snakke om deg.

3. Besettelse av utseende, høy grad av materialisme og overfladiskhet/følelse av intellektuell stolthet og overlegenhet.

Narsissistiske kvinner bruker sin sjarm for å oppnå dominans. Narsissistiske kvinner passer til "femme fatale"-stereotypen. Mange av dem er veldig attraktive, og akkurat som narsissistiske menn bruker de seksualitet til egen fordel. Siden kvinner i det moderne samfunnet blir bedt om å demonstrere seg selv,

narsissistiske kvinner bruker sine fysiske egenskaper for å hevde sin makt. Mens narsissistiske menn har en tendens til å konsentrere mer penger i hendene, har kvinner en tendens til å bruke for mye.

De elsker å hengi seg til luksus på bekostning av sine kjære eller sin rike mann.

Intellektuelle narsissistiske kvinner kan samle diplomer, grader og alle slags prestasjoner for å kontrollere og terrorisere de rundt dem.

For eksempel utsatte en narsissistisk kvinnelig professor rutinemessig studentene sine for fornærmelser, mobbing og grusom latterliggjøring, forkledd som «konstruktiv kritikk», vanligvis rettet mot de mest talentfulle og flinkeste studentene i rommet. Til tross for all hennes profesjonelle erfaring og maktposisjon, følte hun seg fortsatt truet av enhver kvinne hvis intelligens kunne overgå hennes egen.

4. Blatant ignorering av grenser i nære relasjoner, inkludert hennes egne. Narsissistiske kvinner har en tendens til å ha harem av beundrere

– inkludert eks-partnere, alle som kommuniserer med henne i bakgrunnen, og til og med fremmede som de vikler inn i nettet for å gjøre sin romantiske partner sjalu., med en vanlig partner og andre menn (eller kvinner, avhengig av hennes seksuelle legning). Hun liker mannlig oppmerksomhet og er stolt over å være et ønskeobjekt.

En narsissistisk kvinne begår villig følelsesmessig og/eller fysisk utroskap, vanligvis uten anger eller anger, og lurer lett partneren sin, som som regel elsker henne og skjemmer bort henne uten å innse omfanget av utroskapen hennes.

Hun bryter også lett grensene for kvinnelig vennskap, gjør forsøk på å tiltrekke ektemenn eller vanlige partnere til vennene hennes. Imidlertid forblir hun ekstremt skuffet og full av sjalusi hvis hennes "forførelse" mislykkes eller når vennen hennes får mer oppmerksomhet fra partneren enn hun gjør.

Det avslørte sviket til en narsissistisk kvinne gjør utrolig vondt og fornærmer partneren hennes– men dette er bare ett tegn på hvor langt den patologiske følelsen av narsissistisk permissivitet kan gå.

Jeg mistenker at jeg har å gjøre med en narsissistisk kvinne. Hva bør jeg gjøre?

• Hvis en narsissistisk kvinne er din venn eller kollega på jobben, vær forsiktig.

Selv om hun virker søt og sjarmerende for deg, husk at hennes narsissistiske egenskaper kan slå inn når som helst, så ikke lur deg selv til å tro at du alltid vil være unntaket fra hennes tendens til å være mellommenneskelig utnyttende.

Hvis du har et forretningsforhold, hold deg til et kommunikasjonsformat som enkelt kan dokumenteres. Ikke avslør personlig informasjon i de tidlige stadiene av kommunikasjonen fordi den vil bli brukt mot deg senere.

• Hvis din narsissistiske venn ønsker å tilbringe all sin tid med deg og legger press på deg til å være der hele tiden, reduser kommunikasjonen med henne og bremse utviklingen av hendelser bevisst.

Dette er en fin måte å motvirke narsissister fra å date deg. Dessuten lar det dem avsløre sitt "sanne jeg" raskere enn det som ville skje i prosessen med å utvikle et forhold.

En narsissistisk kvinnes svar på ditt forsøk på å trekke grenser vil fortelle deg alt du trenger å vite.

De fleste narsissister tåler ikke å bli ignorert. De føler seg berettiget til å kreve konstant oppmerksomhet fra deg, så de vil fortsette å vedvarende prøve til de får det de vil, eller raskt devaluere deg hvis de mislykkes.

• Hvis du legger merke til at vennen din sprer rykter eller ondsinnet sladder, reduser enhver interaksjon med henne. Det er bedre å være stille.

Husk at en giftig person vil prøve å overbevise andre om at du snakker stygt om dem, så alt du sier vil bli tolket mot deg.

• Hold deg rolig når en narsissistisk kvinne prøver å provosere deg. Tilstedeværelse av ånd og mot i møte med hennes trusler og fornærmelser er det beste verktøyet mot noen av hennes taktikker.

Narsissister blir forvirret når offeret ikke lett blir overveldet, fordi det tyder på at du har mer makt enn de var klar over.

• Husk at narsissister og sosiopater kan være veldig overbevisende, og det vil alltid være folk de kan lure.

Ikke kast bort energien din på å prøve å overbevise dem. Hvis de lett blir villedet av noens bakvaskelse, og det betyr mer for dem enn din lojalitet og støtte, er de ikke verdig vennskapet ditt.

Før eller siden vil de finne ut sannheten – og selv om de fortsetter å tro på narsissisten, vil det snart ta slutt fordi de har valgt en falsk venn som vil snu seg mot dem når som helst.

• Ikke bli med i et narsissistisk harem...

Ikke fall for smigeren og sjarmen til en narsissistisk kvinne i de tidlige stadiene av en interaksjon - hvis den er ekte, vil du motta positive tilbakemeldinger gjennom hele vennskapet eller forholdet til henne og vil aldri bli blendet av en plutselig endring i oppførselen din .

Husk at narsissistens største frykt er din selvkontroll og menneskene de ikke kan kontrollere.

Så lenge du har en dyp tro på din egen verdi, vil ikke en hvilken som helst narsissist - enten det er mann eller kvinne - være i stand til å true deg, smøre ryktet ditt eller "bli venn med" deg, fordi de vet, innerst inne, mens de er å kaste bort livet deres på å beskytte ditt falske selv, vil din sanne integritet fortsette å tale for seg selv. publisert av.

Illustrasjoner fra filmserien "Camelot"

P.S. Og husk, bare ved å endre bevisstheten din, forandrer vi verden sammen! © econet

Vi har alle møtt hverandre minst én gang med vanskelig å kommunisere med narsissistiske mennesker, hvis giftige egosentrisme er vanskelig å gå glipp av.

Dette etterlater en tung ettersmak i sjelen.

Men det er også en skjult narsissisme som ikke er lett å tyde, så den er dyktig forkledd under en helt annen oppførsel. Disse menneskene er like selvopptatte som de som ikke skjuler det, og er like giftige og destruktive i forhold.

Narsissistisk personlighetsforstyrrelse kommer fra barndommen og er vanskelig å korrigere. Narsissisten leter stadig etter de som vil gi ham oppmerksomhet, som han aldri klarer å tilfredsstille underskuddet av, mens han alltid forblir "alene med sin refleksjon." Ødelagte forhold, ensomhet, skuffelse - dette er resultatet disse menneskene kommer til.

Det er vanlig å tro at narsissisme viser seg i selvtilfredshet, narsissisme og narsissisme. Det har imidlertid også en bakside - konstant misnøye med seg selv, motvilje mot seg selv i enhver manifestasjon og forakt for seg selv. Denne prosessen kan kalles "idealisering - devaluering", og den manifesterer seg både i forhold til seg selv og andre.

Mye av oppførselen deres fengsler andre, og dermed faller folk i narsissistens felle for å overøse ham ytterligere oppmerksomhet, som han aldri vil få nok av.

Vær forsiktig, for det er en liten narsissist gjemt i hver av oss,
og hvis vi faller for trikset, vil vi mate vår egen drage.

Hvordan oppdage det?
Narsissister vil vise disse 5 tegnene på skjult narsissisme.

1. Falsk ydmykhet.

Faktisk er det stolthet som ofte viser seg på en selvironisk måte. For eksempel finnes denne typen atferd ofte i familier og organisasjoner med en rigid hierarkisk struktur. Narsissister sparer ikke på ros, smiger og bevisst takknemlighet og ser ganske overbevisende ut på samme tid.

Hvis du blir hyllet, og samtidig er du tydelig klar over at størrelsen på dine fordeler overfor denne personen er sterkt overdrevet, vær forsiktig - etter en tid vil det sikkert følge sint harme eller grunnløse anklager mot deg. Så snart du ønsker å gjenvinne respekten og tilliten til denne "snille" personen, vet du at du er i en felle.

Narsissister elsker å spille offeret og demonstrere sin avhengige posisjon. De er klare til å gjøre deg til sentrum av universet deres, kaller deg deres beste venn og er stolte av deres gode forhold til deg. De gjør dette kun fordi de selv forventer oppmerksomhet og godkjenning, men ikke vet hvordan de skal motta det fra utsiden og ikke er i stand til å godkjenne og respektere seg selv. Så de bryr seg bare om statusen deres, uten å virkelig vite hva beskjedenhet og respekt er.

Målet deres er å bli så viktig og meningsfylt for deg at de oppnår høye posisjoner og anerkjennelse i samfunnet. Mens de kler seg ut i ydmykhet og interesse for deg, kan det være veldig hyggelig å være sammen med dem, men så snart de avslører essensen eller får det de vil, blir det umiddelbart merkbart at dette ikke i det hele tatt er som den virkelig beskjedne karakteren av en balansert person som kjenner takknemlighet. Svaret vil være å ignorere inntil en fullstendig nektelse av å kommunisere uten forklaring.

2. Mangel på empati.

Narsissister er ute av stand til empati, sunn tilknytning og ekte omsorg for en annen. De vil ignorere noen av forespørslene dine, uten engang å prøve å lytte til deg til slutten. De er villige til å gi deg gaver når de ønsker å "forføre" deg og få oppmerksomheten din, men de er ikke i stand til å gjenkjenne dine behov.

Når du lytter til monologen deres, kan det virke som om denne personen er blendet av sin egen lidelse og ikke har tid til andre. Husk - dette er deres essens. De følger alltid agendaen deres under alle omstendigheter, rett og slett fordi de er egoistiske.

De ønsker ikke å lære gjensidig forståelse, forbli ensomme og tilbaketrukket. De vil ignorere deg når du trenger dem, men vil bruke alle midler for å søke din tilbedelse når de føler seg dårlige.

3. Sårbarhet og berøring.

Narsissister er veldig følsomme og tar stor anstøt av enkel kritikk. De har en tendens til å overdrive oppfattede eller reelle tegn på misbilligelse og uoppmerksomhet mer enn de fortjener. Hvis du i korridoren på et bråkete kontor raskt glemte å si hei til en slik narsissist, kan han huske dette veldig lenge og betrakte det som et tegn på forakt og respektløshet for ham, sette deg på "svartelisten" og, spenner leppene sammen, "lider i stillhet" av en slik foraktelig holdning . Du ante ikke hvordan du ble en skurk i hans øyne.

De er ute av stand til dialog og liker samtidig å skyve all skyld over på andre for deres reaksjoner. Det vanlige svaret til narsissister i familien er - jeg vil ikke ordne opp med deg, du fornærmet meg i beste følelser. Anspent stillhet som svar på spørsmålet ditt er også en vanlig reaksjon hos slike mennesker.

De prøver å undertrykke og skjule reaksjonene sine ved å late som om de ikke bryr seg om oppførselen din, men deres ikke-verbale kroppsspråk viser intenst sinne, selv om de ikke er klare til å innrømme det. De kan bli passiv-aggressive i sine reaksjoner og, med et nag, prøve å ikke vise det på noen måte i stedet for å forhandle og avklare spørsmål om gjensidig forståelse.

4. Uoppmerksomhet på andres behov.

Narsissister minimerer deres forståelse av behovene til de rundt dem. De er ikke interessert i detaljene i en bestemt situasjon fordi de ikke anser problemet som verdig sin tid. De elsker å merke folk og oppdage uhøflighet, dårlig oppførsel, svik, dumhet, latskap og så videre, men tar ikke ansvar for sine egne handlinger.

Ofte klager den skjulte narsissisten i et par over at han blir tvunget til å tåle mangel på oppmerksomhet fra den andre, klager over mangelen på hengivenhet og intimitet, og ser følelsesløshet og umenneskelighet i sin "andre halvdel". Når jeg prøver å avklare hva dette betyr, hører jeg svaret: "hun vil bare ha pengene mine" eller "han vil bare ha sex." Og på spørsmål om hvordan de fikk vite om dette, svarer de alltid: «Det er så åpenbart! Folk som ham/henne trenger bare én ting!»

Deres tendens til å redusere komplekse problemer til enkle konsepter hjelper dem å avvise samarbeidende problemløsning som noe dumt eller ubrukelig. De ønsker ikke å forholde seg til fakta eller logikk. De bryr seg kun om sine egne grenser for hva som kan være viktig, for ikke å investere tid og energi i noe som er i konflikt med deres personlige planer.

5. De vet ikke hvordan de skal lytte.

Narsissister, som de sier, "skyter fra hoften," gir raske råd i stedet for å stille spørsmål under samtalen. De ønsker ikke å bruke energi på relasjoner, de legger ikke vekt på det du forteller dem, fordi de ønsker å følge det som virker riktig for dem, uavhengig av hva som forener deg. De bryr seg bare ikke nok til å lytte nøye til deg.

Det er en slik vits.
En mann kjører opp i en bil til en sving i veien, og derfra kjører en kvinne ut mot ham og roper ut av vinduet på bilen sin: «Se opp! Geit!". Mannen roper indignert tilbake «Du er en idiot!», trykker på gassen, svinger om hjørnet og umiddelbart krasjet bilen hans inn i en geit som står midt på veien.

Selvfølgelig er ikke alle stille og sjenerte mennesker skjulte narsissister. Men det er bedre å alltid huske disse tegnene, siden hver av oss lever en skjult narsissist.

Sunn narsissisme hjelper deg å oppnå mye i livet, og giftigødelegger livene våre og livene til kjære. Hemmelige narsissister er ikke så ufarlige som de ser ut til å begynne med, og kan forårsake mye trøbbel.

• Narsissistisk personlighetsforstyrrelse er en enkeltdiagnose, men den kombinerer tre typer narsissisme.
• Personer med disse lidelsene er klassifisert i kategorier basert på hvordan de samhandler og behandler andre mennesker.
• Noen eksperter mener at å identifisere en persons type narsissisme kan gjøre et forhold mulig, mens andre mener at det er den beste måten å opprettholde klarhet i et forhold.

For å bli diagnostisert med narsissistisk personlighetsforstyrrelse, må en person utvise minst fem av ni spesifikke egenskaper. Personer med disse lidelsene har lave nivåer av empati, en overdreven følelse av selvtillit og behov for beundring.

Mange narsissister lever etter lignende atferdsmønstre, som smiger, manipulasjon og oppgivelse av mennesker som ikke gagner dem, men samtidig kan de oppføre seg på svært forskjellige måter.

Mange psykoterapeuter og terapeuter deler narsissister inn i tre ulike kategorier basert på tre typer handlinger: åpenhet, lukkethet og toksisitet.

Ifølge Elinor Greenberg, en terapeut som skrev boken Borderline, Narcissistic, and Schizoid Adaptations: The Need for Love, Admiration, and Security, avhenger formen til en persons narsissisme i stor grad av oppdragelse.

Åpenlyse narsissister er en stereotypi

For eksempel har åpenlyse (eller pretensiøse) narsissister "se på meg"-mentaliteten som barn ofte har.

Barn lærer ikke umiddelbart hvordan de skal forstå foreldrenes problemer, "så de mangler empati i den forbindelse," sier Greenberg. "Hvis du vokser fra dette stadiet av livet med et normalt oppmerksomhetsnivå, kan du overvinne denne barrieren."

Men noen mennesker, sier hun, vokser opp i familier der barn oppdras på en narsissistisk måte – for eksempel kan familiemedlemmene deres posisjonere dem som spesielle og hevde at de fortjener suksess fordi «det ligger i blodet deres».

En åpenlys narsissist er det stereotype bildet av en narsissist, sier Shannon Thomas, en lisensiert klinisk sosialarbeider som skrev boken Healing Covert Abuse.

"De tror de er utrolige - de finner seg smartere, mer attraktive og sterkere enn andre mennesker, og de tror det virkelig," sa hun til Business Insider "Selv når de er sammen med venner eller nære kolleger, setter de seg selv en trinn over."

Åpenlyse narsissister er ikke usikre, argumenterer Thomas. Hvis de ikke roser seg selv, prøver de å ydmyke noen andre. De er ofte frekke, hensynsløse og slemme mot andre mennesker. De velger å ignorere eller ikke engang legge merke til hvordan andre reagerer på deres handlinger.»

Lukkede narsissister har forskjellige personlighetstrekk

Noen mennesker med narsissistisk personlighetsforstyrrelse vokser opp i familier der de hele tiden måtte konkurrere om kjærligheten eller i familier der de hele tiden ble forpurret, sier Greenberg, i slike tilfeller får folk godkjenning bare når de selv blir beundret.

Lukkede (eller skjulte) narsissister ønsker å være spesielle, men dette forårsaker intern konflikt. Som åpenlyse narsissister føler lukkede narsissister seg også utrolig spesielle, men de er mye mer sårbare.

"Hemmelige narsissister sier ikke direkte at de er spesielle," sier Greenberg. "De velger noen andre – en person, en religion, en bok, en klesdesigner – som de anser som spesiell, og begynner så å føle en personlig spesiellhet. når du samhandler med dem."

Hun la også til: «Når noen føler seg spesiell fordi de bruker designerklær, definerer andre det som et assosiativt trekk. Lukkede narsissister mangler ofte selvtillit, så de ser etter noen de kan idealisere.»

Deres oppførsel kan ofte beskrives som passiv-aggressiv. For eksempel prøver de å holde sine kjærlighetspartnere i konstant skuffelse. De kan love noe og deretter ikke levere for å nyte andres reaksjon.

"De gjør hva de vil, når de vil," sier Thomas, "og så prøver de å få seg til å se ut som offeret."

Ved å hele tiden si en ting og gjøre noe helt annet, driver mennesker med en lukket type narsissisme folk nær seg til det punktet av galskap, og tvinger dem til å tvile på virkeligheten av det som skjer og deres egen tilstrekkelighet. Lukkede narsissister kan anklage partnerne sine for ting de aldri har gjort, men partnerne deres kan lett tro på ordene deres fordi deres egen virkelighet begynner å bli forvrengt.

Mens åpne narsissister er ganske konsekvente i sine handlinger, kan lukkede narsissister vise forskjellige personlighetstrekk. I visse situasjoner kan de oppføre seg annerledes - i offentligheten kan de fremstille seg selv som karismatiske og søte, men i forhold til sine egne partnere - grusomme og onde, noe som forårsaker dem enda mer usikkerhet.

Giftige narsissister ønsker kaos og ødeleggelse.

Giftige (eller ondartede) narsissister tar det opp enda et hakk. De krever ikke bare oppmerksomhet til seg selv, men vil også at andre skal føle seg underordnet. De er sadistiske og nyter andres smerte.

"Gifte narsissister er som isdronningen fra Snow White," sier Greenberg "Når speilet sier at Snow White er vakrere enn henne, bestemmer isdronningen seg for å drepe Snow White og gjemme hjertet sitt i en boks."

Giftige narsissister synes det er utrolig spennende å inspirere folk og så se dem mislykkes. Thomas kaller denne oppførselen et ekstra lag med sadistisk oppførsel.

"Denne typen narsissisme grenser til antisosial personlighetsforstyrrelse," sier hun. "Folk som liker å ødelegge andres karrierer har det bra med å ødelegge andre mennesker følelsesmessig, fysisk eller åndelig."

Giftige narsissister har en tendens til å være omgitt av kaos, sier Thomas, så de liker å bringe kaos inn i andre menneskers liv.

"Harmoni er ikke deres mål," sier hun "Vi er veldig bekymret for dens overflod, men de mottar tvert imot energi under mangelen. Det er derfor slike mennesker ofte provoserer frem problemer og drama i andres liv. De sier alltid at de hater drama, men de havner alltid midt i det."

Forhold til narsissister kan være risikabelt

Personer med narsissistisk personlighetsforstyrrelse lider av mangel på konsistens. Dette betyr at når de for eksempel uttrykker sinne mot partneren, ser de det ikke i sammenheng med forholdet og fortsetter å demonstrere hat eller et ønske om å skade partneren.

Dette gjør forholdet til narsissister - enten det er romantiske, familiære eller profesjonelle - veldig drenerende.

Greenberg hevder at det er mulig å bygge relasjoner med narsissister hvis du identifiserer deres type narsissisme og forstår hvordan den fungerer. Mange forholdseksperter, på en eller annen måte, hevder at det er bedre å holde seg unna narsissister.

Det er imidlertid helt og holdent din avgjørelse, så det er verdt å undersøke hva du går inn på først.

businessinsider.com, oversettelse: Artemy Kaydash

Narsissistisk personlighetsforstyrrelse regnes som en av de mest lumske psykiske lidelsene. Forskere var i stand til å fastslå om selvtillit påvirker menneskelig atferd først etter å ha studert grenseformene for denne sykdommen. Deretter presenterer vi de detaljerte resultatene av deres forskning.

Myten om Narcissus

Selv de gamle hadde en historie om en narsissistisk ung mann. Den lærerike historien forteller om en ganske ung mann - Narcissus, som var på jakt etter kjærlighet. Han hadde en så høy oppfatning av skjønnheten sin at han til og med nektet den vakre nymfen Echo. Like etter dette la Narcissus ved et uhell merke til refleksjonen hans på vannet. Ute av stand til å fjerne øynene fra det pittoreske ansiktet, forble han frossen på ett sted. Deretter vokste en blomst med samme navn der, som minner om overdreven selvkjærlighet.

Takket være myten fikk egosentrisitet, som er ødeleggende for en person, et klangfullt navn. Det kollektive bildet av en narsissistisk og arrogant personlighet var ideelt nedfelt i en gammel legende. Den korte lignelsen fanget opp essensen av den pretensiøse og forvrengte selvoppfatningen som er felles for alle narsissister. La oss vurdere fenomenet narsissisme mer detaljert.

Er narsissisme et syndrom?

Først av alt er dette en kompleks psykisk lidelse som ikke bare skader "bæreren", men også andre. Saken er ikke begrenset til bare oppblåst selvtillit og et utilstrekkelig behov for folks beundring. En person tror virkelig at han er overlegen andre (til og med slektninger og partnere). En narsissist krever spesiell oppmerksomhet og kongelige privilegier. Han oppfører seg arrogant i samfunnet og behandler deltakerne med forakt. Fra ungdomsårene går selvtilbedelsen til slike mennesker senere utover alle grenser. En person utvikler tvangsfantasier om imaginær storhet. Og høy selvtillit rettferdiggjør ikke dette. For narsissister er det ganske oppblåst, ikke nødvendigvis basert på spesifikke prestasjoner i livet.

Spekteret av psykisk lidelse er ganske stort: ​​fra en "normal" narsissist til en patologisk sykdom. Fenomenet kan klassifiseres som følger:

1. Konstruktiv narsissisme

Denne typen lidelse er klassifisert som såkalte "sunne" manifestasjoner. Behovet for dominans, kommunikasjon og oppmerksomhet, på en eller annen måte, er karakteristisk for mange av oss. Og det er slett ikke nødvendig å anklage alle offentlige personer (idrettsutøvere, politikere eller skuespillere) for overdreven narsissisme på forhånd. Det er fullt mulig at en person bare vil avsløre talentet sitt, hjelpe samfunnet og realisere sunne ambisjoner. De eneste unntakene er de menneskene som oppnår en høy posisjon i samfunnet for å dominere andre. Dette er forresten den vanligste typen narsissisme.

2. Sårbar narsissisme

Denne typen lidelse er noe mindre studert fordi dens representanter er vanskelig å identifisere. Bak en sosial maske og prangende bravader skjuler de lav selvtillit og mental sårbarhet. I motsetning til den konstruktive typen, er sårbare narsissister redde for å vise seg offentlig: deres følsomhet for kritikk er for høy. Imidlertid som selvopptattheten til kjære. Selv flegmatiske og iøynefallende gutter tror på deres unike og tillater ingen tvil om det. Imidlertid er de lettere å opprøre enn offentlige narsissister. Selvtilliten deres er skjelven.

3. Narsissistisk personlighetsforstyrrelse

Den ekstreme graden av utvikling av narsissisme er dens patologiske form (NPD). I dette tilfellet går en persons egoisme utover alle moralske grenser. Oppførselen til en narsissist er beslektet med vanene til et vilt dyr. Han tar lett hensynsløse og umoralske avgjørelser, reagerer aggressivt på rettferdige kommentarer og forvrider til og med åpenbare fakta til hans fordel. Slik selvbekreftelse på bekostning av andre bringer mye lidelse til narsissistens kjære og partnere.

Narsissisme og dens symptomer

Du kan sette sammen en rekke faktorer som på en eller annen måte påvirker dannelsen av en narsissistisk personlighet:

1. Genetiske faktorer (arvelighet betyr virkelig noe);

2. Biologisk (hos personer med NPD har forskere oppdaget mangel på grå substans i hjerneområdet som er ansvarlig for emosjonell atferd);

3. Sosial (hvis en streng foreldrestil kan gi drivkraft til utviklingen av skjult narsissisme, så er konstant ros en konstruktiv type sykdom).

Overdreven sensitivitet, voldsopplevelser, familieproblemer eller permissivitet kan også forårsake utvikling av lidelsen. Utbruddet av sykdommen kan bestemmes av karakteristiske tegn:

- grandiose innbilskhet og illusjon om ens egen eksklusivitet;

- en følelse av overlegenhet og, som et resultat, en tendens til å utnytte andre;

- fravær av den minste skyldfølelse for de avskyelige handlingene som er begått.

Narsissisten devaluerer andre dyktig, og idealiserer samtidig seg selv. Dette gir ham litt sinnsro. Han er virkelig opptatt av sitt eget bilde i andres øyne, og tillater ikke kritikk av det. Han er på konstant jakt etter verdier og statusting som bekrefter hans rykte som en usedvanlig høyt utviklet person. Dette er en tilhenger av bohemer, eliteklassen. A priori må en narsissist kunne bryte alle regler. Alle ordre fra en mektig person må utføres uten tvil, og motiver må ikke stilles spørsmål ved. Dette er hans credo.

Samtidig kan en persons selvtillit være ustabil og skjør. De beskyttende reduttene til det grandiose egoet tilslører noen ganger så den virkelige personligheten at en person selv ikke kan forstå seg selv.

Pervers narsissisme og dens behandling

Ikke alle narsissister vil lage et rot hvis han på en eller annen måte blir fornærmet. Mange mennesker med tegn på NPD prøver å bekjempe sykdommen sin. Imidlertid er det også en kategori mennesker som er virkelig farlige for samfunnet. De kalles perverse narsissister. Et trekk ved psyken til slike barn er en tendens til moralsk vold i alle dens former. Misbruk er ofte ledsaget av en forvrengning av dagens tilstand. Ved å hele tiden snu en partners ord og argumenter ut, kan en pervers narsissist lett drive ham til selvmord.

Samtidig velger de ikke svake eller iboende komplekse mennesker som ofre. Perverterte narsissister er interessert i vellykkede representanter for menneskeheten, fulle av helse og styrke. De presser saften ut så mye at ofrene fortsatt må helbrede psykiske traumer i mange år. Til tross for gode kamuflasjeferdigheter, kan en pervers galning identifiseres ved følgende tegn:

- negativ holdning til tidligere partnere, flytte ansvaret for bruddet over på skuldrene deres;

- manglende evne til å innrømme sine feil, samt en tendens til å dømme og kritisere andre;

- narsissistens vedvarende ønske om å leve sammen, å knytte en partner til seg selv;

— synlig forringelse av velvære, problemer med psykosomatikk etter starten av et forhold med en pervers vampyr;

- dyktig imitasjon av menneskelige følelser sammen med manifestasjonen av reaksjoner som er mer sannsynlig å være karakteristiske for et dyr eller en psykopat;

- patologisk misunnelse kombinert med en tørst etter tilegnelse;

- å glede seg over andres lidelse;

- bevisst stilling til offeret for å utvikle et skyldkompleks i partneren;

- fornektelse av virkeligheten, unngåelse av ansvar.

Målet til en pervers narsissist er å få andre til å elske ham mer enn seg selv. Som en igle fester den seg til en persons energi. I den første fasen av forholdet bruker han taktikken til "godteriblomstperioden." Unner deg favorittrettene dine og gir verdifulle gaver. Følelsen av indre ubetydlighet, desperat misunnelse og illusjonen av ens egen storhet tar imidlertid sin toll over tid. Negative følelser velter ut som en iskald dusj på den "elskede" personen. Kommunikasjon blir forferdelig, respekten for den andres personlighet forsvinner et sted, og atferd blir uforklarlig fra vanlig logikks synspunkt. I stedet for en kjærlig partner dukker et hensynsløst monster opp.

En slik drastisk endring er nødvendig for at narsissisten skal få offeret til å føle skyld for det som skjer. Den metodiske ødeleggelsen av en partners selvtillit, hans ydmykelse og deklassifisering blir bare av og til erstattet av utbrudd av en selvtilfreds stemning. Disse kortsiktige "bryllupsreisene" er nødvendige bare for å holde partneren nær, for å danne medavhengighet.

Så kommer den andre fasen av usunne forhold: narsissisten bruker aktivt mentale blokkeringer og lumske taktikker. Kulde i forhold, irrasjonelle angrep av sinne, tortur ved stillhet, trusler om separasjon, latterliggjøring av partnerens følsomhet, demonstrativ manglende overholdelse av ens forpliktelser, anklager om dramatisering - alt dette er i arsenalet til en pervers galning. Han søker å depersonalisere en tidligere sunn menneskelig personlighet for å fullstendig underlegge den seg selv.

Narsissisme hos kvinner

Den overdrevne ambisjonen til kvinner med NPD er umiddelbart merkbar. De bruker enormt mye tid og penger på å ta vare på seg selv og behandler partnerne sine med samvittighetsfullhet. De prøver å velge omsorgsfulle og sensitive menn for seg selv, slik at de så nådeløst kan utnytte dem. De har absolutt ingen respekt for dem, de kaller dem nesten direkte filler. Samtidig anser de det ikke som nødvendig å tjene til livets opphold; de ser etter sponsorer. Et annet særtrekk ved kvinnelig narsissisme kan betraktes som problemer i forhold til sine egne barn. Det er ingen ekte kjærlighet mellom mor og barn. Kvinner krever ofte for mye og hviler ikke på laurbærene. Foreldrenarsissisme gir ikke barn glede i livet. Menn beundrer først sine arrogante damer.

Narsissisme hos menn

Ser man på statistikken er OD oftere observert hos menn. Det hele starter i ungdomsårene og utvikler seg så sakte og sikkert. Toppen av lidelsen oppstår vanligvis etter 35, når en person oppnår høy status i samfunnet. Han får muligheten til å hevde seg og bevise sin eksklusivitet overfor alle rundt seg. Mannlige narsissister bruker åpent kvinnene sine til å klatre på den sosiale rangstigen. I borderline former for sykdommen blir de hjemlige tyranner og moralske overgripere. Men ved å gjøre det, bringer de to-ansiktede gutta bare øyeblikket av ensomhet nærmere. Ikke alle kvinner tåler regimet deres.

Narsissisme og behandlingsformer

Siden vi allerede har behandlet atferdsmønstrene og nøkkelsymptomene ved NPD, vil vi nå presentere måter å behandle det på. Vanskeligheten med sistnevnte ligger i det faktum at narsissister sjelden henvender seg til profesjonelle psykologer. De har problemer med å innrømme at de har problemer. Oftest kommer disse gutta til avtalen på grunn av en konflikt med partneren deres. En erfaren kliniker vil raskt gjenkjenne oppførselen til en narsissist mens han observerer deres interaksjoner.

En annen virkelighet som psykologer må innfinne seg med, er umuligheten av radikal personlighetsendring. I terapiprosessen er det bare mulig å endre en persons holdning til sin egen oppførsel, for å åpne øynene for skaden som blir gjort til alle parter. Behandling kan anses som vellykket hvis klienten begynner å bedre forstå sine magre følelser og diskutere dem med andre. Lærer å ta ansvar, forlater ublu og urealistiske mål. Tolerant overfor andres og egne feil, og oppfatter kritikk tilstrekkelig. Å omgå narsissistens defensive holdning er imidlertid svært vanskelig å oppnå. Noen ganger må du spille giveaway - for å demonstrere din respekt på alle mulige måter for å regulere en persons selvtillit.

Behandlingen bør ta både individuelle og gruppeformer. Under gruppeterapi lærer pasienten å oppfatte og respektere menneskeverdet.

Narsissisme og personlighetsforvandling

Freud skrev om patologisk selvkjærlighet i et negativt aspekt på begynnelsen av århundret. Narsissisme i psykoanalyse ble sett utelukkende nedsettende: Pasienten ble nektet muligheten for vellykket terapi på grunn av hans emosjonelle ugjennomtrengelighet. Med andre ord, de satte en stopper for personens personlighet og avviste personen. Narsissisme, ifølge Freud, har lenge fungert som et grunnleggende grunnlag for psykologisk forskning, men videre praksis har vist at mesterens dømmekraft er feil. Forskere har identifisert sentrale forstyrrelser i samspillet mellom egoet og den sanne personligheten, og har vært i stand til å klassifisere psykiske lidelser mer strukturelt. Narsissisme begynte å bli vurdert ikke bare i klinisk psykiatri, men også i vanlige psykoanalytiske kontorer.

Fagfolk har begynt å gjenkjenne de objektive reaksjonene til en person med NPD som har gått gjennom visse traumatiske opplevelser. Å bestemme en persons sanne identitet tillot terapeuter å snakke om muligheten for personlighetstransformasjon. Dessuten setter den moderne verden i utgangspunktet urealistiske standarder som undergraver den menneskelige psyken. Nå for tiden må du være smart, rik, evig ung osv. for å følge med i tiden. Manglende evne til å være perfekt undergraver selvtilliten og provoserer mentale problemer hos en person. Sosiale nettverk forårsaker kanskje ikke direkte narsissisme, men de bidrar til utviklingen på alle mulige måter. Narsissisten, som enhver annen person, får en utmerket mulighet for selvutfoldelse. Samtidig øker beskyttelsesnivået hans på Internett mange ganger: han kan slette en negativ kommentar eller fjerne en uønsket samtalepartner når som helst. Lav empati finner sin berettigelse i virtuell etikette. Og å vise utelukkende positive aspekter bidrar til å opprettholde sykdommen.

Til tross for at leger nå tillater behandling av psykiske lidelser, er intern selvforbedring og transformasjon av en person ofte en overveldende oppgave for ham. Et bevisst og sterkt ønske fra narsissisten selv er nødvendig for å oppnå betydelig suksess i denne retningen.